Päiväkirja - liesel1234, 08 elo 17

Profiili - liesel1234 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017

76,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2017:

883 kcal

Rasva: 48,40g | Prot: 19,24g | Hh: 88,83g. Aamiainen: Gutes Land Fruchtjoghurt Mango, Kaffee mit Milch. Lounas: RUF Porridge Himbeer White Choc. Päivällinen: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. lisää...

2191 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Da haben sich die 2 Stunden Fitness Studio gestern ja gelohnt 🙃😉

07 elo 17 jäseneltä: liesel1234

💪😉👍

08 elo 17 jäseneltä: natiwho13


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - liesel1234

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - liesel1234, 08 elo 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - liesel1234