Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 19,47g | Hh: 80,76g.
Aamiainen: Baby Spinach, Pink Lady Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, Silk True Almond Vanilla, Lemon Juice, Water. Lounas: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Cabbage Soup. lisää...
|
|
3784 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 tuntia, Lepo - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamabear0213
|