Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 42,28g | Prot: 55,95g | Hh: 207,45g.
Aamiainen: Grafschafter Rübenkraut, REWE Leberwurst, Aldi Fitnessbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Bonduelle Kichererbsen. Päivällinen: D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Milcheis, Europäische Weintraubensorte, Haribo Lakritz Schnecken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|