Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 81,55g | Prot: 60,41g | Hh: 199,13g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Полет Полет Слоеный Десерт с Морковью, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Кофе Латте, Леди Джем Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Сухое Молоко. Lounas: Орехи Кешью, Орех Пекан, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|