Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 103,41g | Hh: 205,10g.
Aamiainen: Äpfel, Honig, Rosinen, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Lounas: Wassermelone, Kölln Haferflocken, Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Pfirsiche, REWE Blattspinat, Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: City Farming Streusel, Blaubeeren, Äpfel, Salatgurke, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|