Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4558 kcal
|
Rasva: 282,42g | Prot: 415,59g | Hh: 84,74g.
Päivällinen: Tomato Paste, Butter, Greek Yoghurt, Cilantro (Coriander), Paprika, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Ginger, Garlic, Curry Powder, Turmeric (Ground), Chicken Thigh Meat, Cardamom, Coconut Oil, Cumin, Chilli Powder, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fresh Lemon Juice, Curry Powder, Turmeric (Ground), Chicken Thigh Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|