Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 117,72g | Hh: 127,57g.
Aamiainen: Café, Banane. Lounas: Auchan Cancoillotte Nature, Moutarde, Riz Basmati (Cuit), Betteraves, Pomme de Terre, Tomates, Café, Viazur Haché de Cheval Frais. Päivällinen: Framboises, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Riz Basmati (Cuit), Bavette de Boeuf, Auchan Crème Légère 4%, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Vinaigrette, Salade Verte, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Välipalat/Muut: Radis Noir. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|