|
Wow, esto fue rápido
Espero siga así jajaja
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 81,01g | Hh: 64,14g.
Aamiainen: Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Calahua Leche de Coco. Lounas: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Sandía. Päivällinen: Salmón Rosado, Bimbo Pan Integral, Philadelphia Queso Crema. Välipalat/Muut: San Rafael Salchicha de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|