Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 115,47g | Hh: 84,74g.
Aamiainen: Viva Vital Eiweißbrot, Tee mit Milch, Leichter Genuss Salami 1A, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Aldi Datteltomaten. Päivällinen: Vitakrone Karottensalat, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Spiegelei, Thomy Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Weißbier, Storck Knoppers, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|