|
Доброе утро, мир☀️ У меня сегодня стандартных завтрак в 500 кал: геркулес на молоководе, творожные лепешки (сырниками их трудно назвать😝я, как всегда, их слепила из того что было: 110 г творога, 1 яйцо, овсяная мука 2 ст.л. или 40 г, ваниль, сахзам, разрыхлитель. перемешала и жарила на а/п сковороде на небольшом огне под крышкой) и, конечно же, традиционный тазик кофе☕️ Всем мира и согласия с собой🙏
|
1643 kcal
|
Rasva: 70,10g | Prot: 76,82g | Hh: 173,82g.
Aamiainen: Творог 5%, Геркулес, Мука Овсяная (Кубанский Каравай), Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Овощной, Ермолино Фрикадельки Мясные, Овощное Рагу, Сметана. Päivällinen: Помидоры, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Сушки, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сливы, Сами с Усами Семга с Овощами по-Царски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|