Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 43,38g | Hh: 92,59g.
Aamiainen: Tostadas, Granos Secos de Semillas de Girasol, Almendras, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Ensalada de Verduras Mixtas, Chuleta de Cerdo. Päivällinen: La Paulina Queso Port Salut, Tostadas. Välipalat/Muut: Banana, Grido Palito Bombón, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|