Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 98,87g | Hh: 88,80g.
Aamiainen: Royal Fermento em Pó Químico, Maizena Amido de Milho, Ovo. Lounas: Coco Seco, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Tomates. Välipalat/Muut: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Tomates, Coco Seco. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|