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Gerade habe ich drei Gläser Wein getrunken. Hoffentlich wirft mich das nicht wieder zurück,
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1749 kcal
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Rasva: 65,41g | Prot: 65,41g | Hh: 165,93g.
Aamiainen: Buko Pikante Kräuter, Marmelade, Roggen Knäckebrot, Roggenbrot. Lounas: Desira Feines Dessert mit Sahne, Salakis Feta Natur, Nudeln (Gekocht), Bofrost Spanisches Pfannengemüse. Päivällinen: Salatgurke, Milbona Quark 20%, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Lindenhof Gouda, Mestemacher Pumpernickel (38g), Türkisches Fladenbrot. Välipalat/Muut: Dornfelder, Nutella Nutella. lisää...
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2130 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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