Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 99,88g | Hh: 191,10g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Stailon Клубника в Желе. Lounas: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Торт Наполеон, Московский Пекарь Кекс Столичный, Вяленая Говядина, Додо Пицца Пицца Мясная. Päivällinen: Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Дыня. Välipalat/Muut: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - ypirenish
|