Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 56,50g | Hh: 303,19g.
Aamiainen: Loose Quäse, Aldi Vitalbrot, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Schokokekse, Haribo Lakritz Schnecken, Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Grüne Brechbohnen, Currysoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Välipalat/Muut: Trolli Apfelringe, Merlot, Aldi Ochsenauge. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|