Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 107,08g | Hh: 62,46g.
Aamiainen: Aldi Datteltomaten, Leichter Genuss Salami 1A, Brunch Feine Kräuter, Viva Vital Eiweißbrot, Tee mit Milch. Päivällinen: Heinz Barbecue Sauce, Vitakrone Karottensalat, Spiegelei, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|