Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 46,62g | Hh: 168,30g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан. Lounas: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Хлебец, Персики. Välipalat/Muut: Хлебец, Вкусный День Ряженка 2,5%, Чай, Му-Му Котлета из Баранины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленные Баклажаны. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|