Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 49,78g | Hh: 133,62g.
Aamiainen: Confer Тростниковый Сахар, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Горячие Бутерброд, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Велком Сосиска Докторская, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|