Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 76,70g | Hh: 253,16g.
Aamiainen: Roggenbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Erbsen und Möhren (Gefroren), Salzkartoffeln, Aldi Bratwurstschnecke. Päivällinen: Kohlrabi, Tomatensalat. Välipalat/Muut: Paul Heumann Matzen, Farmer Studentenfutter Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|