Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 79,92g | Hh: 20,02g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch. Lounas: Globus Grill Peperoni, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, BBQ Hähnchensteaks Curry. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|