Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
145,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 126,81g | Hh: 209,97g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Грейпфрут, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Овощное Рагу, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый), Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|