Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 44,70g | Hh: 25,46g.
Lounas: Camponesa Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Päivällinen: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Batata Doce. Välipalat/Muut: Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - BrenaRafa
|