Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 9,41g | Prot: 12,35g | Hh: 50,30g.
Aamiainen: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lounas: Зеленый Чай, Салат Овощной. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Амка Снежок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belyjlebed86
|