Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 129,84g | Prot: 117,91g | Hh: 174,72g.
Lounas: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Costa White Tiger Prawns. Päivällinen: Panna Cotta, Ingwer, Risotto, Olivenöl, Birkenhof Möhrengemüse, Landjunker Kalbsrückensteak. Välipalat/Muut: Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|