Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 46,58g | Hh: 107,06g.
Aamiainen: Bio Max Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Välipalat/Muut: Яблоко, Пестравка Творог 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|