Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 11,76g | Prot: 66,23g | Hh: 60,17g.
Lounas: Петелинка Филе Грудки без Кожи. Päivällinen: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Haribo Chamallows, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Едим Дома Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|