|
.
|
1408 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 96,66g | Hh: 125,97g.
Aamiainen: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Голландский, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Молоко 2,5%. lisää...
|
|
4335 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 45 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
В формочки мало "теста" положила, поэтому кексы такие низкие (наверно, на автомате так сделала, ведь обычные кексы поднимаются во время выпекания).
Форму держит неплохо, поскольку добавила в серединку и на шапочку немного сыра (всего было 60г).
Получилось 7 штук "кексов" - так что ещё и на перекусы хватит.
Идея мне понравилась (в следующий раз можно добавить в "тесто" мелконарезанную курицу, а формочки наполнять щедрее, т.е. самостоятельно формируя аппетитную шапочку).
Что касается вкуса... Я добавила щедрую щепотку приправы (смесь "французских трав" от Камис) - именно её вкус и аромат ощущается впервую очередь.
11 elo 17 jäseneltä: • Natasha •
|
Не знаю что у вас не получилось, я готовила овсяноблин так-1 яйцо и 3 столовые ложки овсянки, разболтать вилочкой, соль-перец. Обжаривала на тефлоновой сковороде без масла с 2-х сторон, в общей сложности минут 10-12. Получалось очень-очень вкусно! Сверху мазала творожным сыром, да со свежими помидорчиками! Попробуйте, очень вкусно и сытно с зелёным чаем)))
11 elo 17 jäseneltä: Ekaterinka1_
|
Добавляйте 1 яйцо и будет вам блинчик)
11 elo 17 jäseneltä: Skarpeeva
|
11 elo 17 jäseneltä: elena-odincova
|
Да, пожалуй, жидкости было чересчур много.
11 elo 17 jäseneltä: • Natasha •
|
|
Painohistoria - • Natasha •
|