Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2648 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 149,09g | Hh: 413,18g.
Aamiainen: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Lounas: Pomodori, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Integrale, Petto di Pollo. Päivällinen: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pomodori, Rigoni di Asiago Nocciolata, Riso, Findus Pisellini Primavera. Välipalat/Muut: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|