|
Weight in the morning: 121.9
Weight after the breakfast: 122.9
Yesterday ate only 500 cal.
💪🏻😸
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 3,25g | Prot: 53,25g | Hh: 19,50g.
Aamiainen: Dole Oatmeal, Dunkin' Donuts Coffee. Lounas: Market Day Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|