Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 61,31g | Hh: 214,75g.
Aamiainen: Bananas, Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios. Lounas: Banana, Skippy Creamy Peanut Butter, Franz 12 Grain Bread. Päivällinen: Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Natural Grain 12 Grain Bread, Natural Grain 12 Grain Bread. Välipalat/Muut: Vintage Original Seltzer, Voortman Coconut Delight Cookies, Voortman Coconut Delight Cookies, Bing Cherries, Bing Cherries. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|