Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 90,09g | Hh: 93,21g.
Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Päivällinen: Листья Салата, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ленморепродукт Нерка Стейк. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|