|
Hatte so gehofft, heute die " - 10 kg - Etappe " geschafft zu haben. 😎😎😎
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 58,68g | Hh: 255,77g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Lounas: Landvogt Gemüsemaultaschen. Päivällinen: Goldland Blütenhonig, Erdbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken, Goldland Blütenhonig, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|