Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 119,01g | Hh: 269,84g.
Aamiainen: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Банан, Нежинская Творог 5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Сыр Гауда, Тазобедренный Говяжий Отруб. Päivällinen: Show Time Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|