Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 79,88g | Hh: 277,72g.
Aamiainen: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Gelatelli Frucht Sticks, McDonald's Mozzarella Sticks mit Dip (4), Eisbergsalat, Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe. Päivällinen: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Fruchtsalat, Gekochtes Ei, Krautsalat, Gurkensalat, Tomatensalat, Pluma Krustenbraten Ofengebacken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|