Päiväkirja - H-G., 12 elo 17


Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2017:
1493 kcal Rasva: 88,81g | Prot: 33,76g | Hh: 136,43g.   Päivällinen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Salzkartoffeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Margarine. Välipalat/Muut: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. lisää...
2641 kcal Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lecker, aber mehr Gemüse bräuchte ich zum Sattwerden. 😋 
12 elo 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Dito...Luise, Du bist ja schon bald wie XVax für mich, könnte bei Deinen Kommentaren oft einfach "einen Haken" darunter setzen 😂 
12 elo 17 jäseneltä: Viviace
PN für Dich. 🙋 
14 elo 17 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - H-G.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.