Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 59,81g | Hh: 62,22g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Чай, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Päivällinen: Чай, Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Välipalat/Muut: Рафинад, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|