Päiväkirja - Helenn3, 14 elo 17

Отпуск не прошел бесследно
50,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2017:
421 kcal Rasva: 19,34g | Prot: 15,51g | Hh: 48,39g.   Aamiainen: Дикси Баранки Ванильные, Mr. Ricco Майонез, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Кабачки Тушеные, Fruttis Йогурт 5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Helenn3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.