Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 58,90g | Hh: 250,12g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lounas: Vici Рыбные Порции из Филе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Персики, Сливы. Välipalat/Muut: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Чурчхела, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|