|
Не плохо, и так сойдёт. Все поехала на море, буду худать там. Да прибудут со мной фрукты 24/7🤗😋💚❤️💜всем отличной недели, друзья )
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 18,18g | Hh: 100,86g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 3,2%. Lounas: Красное Яблоко, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Päivällinen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Салат Овощной, Большая Кружка Кофе Капучино. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|