Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 104,39g | Hh: 226,08g.
Aamiainen: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Тильзитер. Päivällinen: Картофель Отварной, Край Каравай Хлеб Столичный, Помидоры, Мясо Кролика. Välipalat/Muut: Арбуз, Пестравка Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Увелка Хлопья 6 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|