Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2015
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 68,82g | Hh: 46,54g.
Aamiainen: Льняное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо. Lounas: Беллакт Творог 0% Жирности, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савойская Капуста, Мидии, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Беллакт Протеин, Савушкин Творог Мягкий 0%, Экспонента Напиток Белковый. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinapidgurskaya
|