Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 34,48g | Hh: 133,37g.
Lounas: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Brotland Vitalbrot. Päivällinen: Tomaten, Brotland Vitalbrot, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Latte Macchiato, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|