Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 56,50g | Hh: 171,36g.
Aamiainen: Lyoner, Gutes Land Gouda, Laugenbrezeln. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|