Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2012
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2012:
|
2474 kcal
|
Rasva: 90,34g | Prot: 78,79g | Hh: 341,03g.
Aamiainen: Pure Premium Orange Grovestand Lots of Pulp Juice, Singles American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Extra Fluffy Pancake Mix. Lounas: Frozen Strawberries & Bananas, Old Fashioned Oats, Water. Päivällinen: Dr. Pepper, Honey Walnut Shrimp, Orange Chicken, Fried Rice. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|