Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 91,93g | Hh: 160,10g.
Aamiainen: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, General Mills French Toast Crunch. Lounas: Ham and Cheese Sandwich. Päivällinen: White Rice, Meatballs with Sauce (Mixture), Goya Pink Beans. Välipalat/Muut: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|