|
|
1131 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 73,28g | Hh: 132,78g.
Aamiainen: Tostado Sándwich, McDonald's Latte (18 oz), Banana. Lounas: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Päivällinen: Calabaza, Tomates, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Välipalat/Muut: Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. lisää...
|
|
4163 kcal
|
Harjoitus:
Nyrkkeily - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedemutti
|