Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 75,52g | Hh: 28,15g.
Aamiainen: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Aldi Datteltomaten, Leichter Genuss Salami 1A, Viva Vital Eiweißbrot, Brunch Feine Kräuter, Tee mit Milch. Lounas: Meerrettich, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Almare Regenbogen Forellenfilets, Lidl Salatherzen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|