|
Впихнуть в себя кашу на завтрак всё сложнее - овсянка уже поперёк горла, на готовку других по утрам нет времени. Зато творог у меня всегда в фаворитах. Особенно домашний. Особенно с мёдом. Ем и наслаждаюсь)))) худею вряд ли, но наслаждаюсь на все сто)))
|
1376 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 60,88g | Hh: 134,29g.
Aamiainen: Мёд, Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%. Lounas: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. lisää...
|
|
 Kommentit
Мне тоже с утра овсянка не лезет, да и сытости от нее не испытываю, а вот творог утром прямо люблю.
16 elo 17 jäseneltä: JullyMiller
|
Пшённую попробуйте она тоже полезная и калорийная ))
16 elo 17 jäseneltä: Yanamit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|