Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 80,41g | Hh: 144,37g.
Aamiainen: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе Латте, Арбуз. Lounas: Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Творог 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Толстая_Пуся
|