Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 43,80g | Hh: 81,01g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе. Lounas: Овощи Тушёные без Масла. Päivällinen: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Черная Смородина, Дмитровский Молочный Завод Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Овощной Суп без Картофеля. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|